華中師大版體育與健康七年級第四章《輕輕松松練一練》聽評課記錄1一.基本信息

聽課日期：2023年10月26日

聽課時間：上午第二節(jié)課（45分鐘）

授課教師姓名：李明

學科/課程名稱：體育與健康

班級/年級：七年級（2）班

教學主題或章節(jié)：華中師大版體育與健康七年級第四章《輕輕松松練一練》

聽課人員信息：

聽課人姓名：王華

聽課人職務：教研組長

聽課目的：教學研究、教師培訓

二.課堂觀察記錄

1.教學準備

教師的教學計劃清晰，目標明確，圍繞“輕輕松松練一練”的主題，設計了熱身、主要活動、放松三個環(huán)節(jié)。教學資源準備充分，教材使用規(guī)范，教具包括跳繩、體操墊、標志桶等，多媒體設備用于展示動作示范視頻，輔助學生理解動作要領。資源選擇與教學內容緊密相關，符合七年級學生的認知特點。

2.教學過程

開始階段（導入新課的方式及效果）：

教師通過提問“大家知道怎樣放松肌肉嗎？”引發(fā)學生思考，結合圖片展示運動后的拉伸動作，自然導入本課主題。導入環(huán)節(jié)用時3分鐘，效果良好，約80%的學生能主動參與討論，但有個別學生注意力分散，教師通過眼神示意進行調控。

展開階段（教學方法的選擇與應用）：

主要采用講解示范法、小組合作法。教師首先完整示范“動態(tài)拉伸”動作，分解講解要領，如“手臂擺動時要緩慢”，并邀請1名學生模仿。隨后組織4人小組進行“放松操”練習，每組輪流展示并互評。教師巡回指導，糾正錯誤動作，如“膝蓋不要超過腳尖”。期間穿插提問“為什么拉伸要輕柔？”，引導學生思考。約30%的學生能準確回答問題，但小組合作中存在分工不均現象，教師及時調整。

結束階段（總結歸納、布置作業(yè)）：

教師帶領學生做“呼吸放松”練習，總結動作要點，布置課后練習任務“每天進行5分鐘拉伸”?？偨Y環(huán)節(jié)簡潔明了，但未進行效果評價，學生完成作業(yè)的積極性有待觀察。

3.師生互動

師生交流頻率較高，教師每5分鐘會提問一次，學生回答率達90%。互動質量方面，教師能根據學生反饋調整講解，如“發(fā)現大家握緊拳頭時疼痛明顯，改為輕柔按摩”，體現以學生為中心。但部分互動過于簡單，如“對不對？”，缺乏思維深度。學生參與度整體較好，但內向型學生發(fā)言較少，教師可通過“請你做示范”等方式鼓勵。

4.學生學習狀態(tài)

學習積極性方面，約70%的學生能主動參與活動，但熱身環(huán)節(jié)有10%學生動作敷衍。專注度在教師示范時最高，但小組練習時出現聊天、玩器械等現象。合作學習情況良好，4人小組能共同完成任務，但有個別小組因意見不合產生爭執(zhí)，教師及時介入調解。

5.課堂管理

課堂紀律整體良好，大部分學生能遵守規(guī)則，但個別學生需要持續(xù)提醒。時間分配合理，各環(huán)節(jié)用時基本符合計劃，但放松環(huán)節(jié)因討論延長2分鐘。課堂節(jié)奏控制平穩(wěn)，教師能根據學生狀態(tài)調整速度，如“動作熟練的同學可以提前練習”。

6.教學技術使用

現代教育技術使用較為有效，視頻示范清晰直觀，幫助學生理解動作細節(jié)。但設備操作偶有卡頓，影響教學連貫性。技術支持作用主要體現在激發(fā)興趣和提供標準參考，但未結合數據反饋（如心率監(jiān)測）優(yōu)化教學內容，有提升空間。

三.教學效果評價

1.目標達成

教學目標明確且適切，符合七年級學生發(fā)展水平。預設目標包括：1）認知目標，理解運動后放松的意義和方法；2）技能目標，初步掌握動態(tài)拉伸動作要領；3）情感目標，養(yǎng)成主動進行身體鍛煉的習慣。目標達成度方面，認知目標基本達成，約75%的學生能口頭表述“拉伸可以緩解肌肉酸痛”，但在“為什么要輕柔”的深層理解上存在差異。技能目標達成度中等，能正確完成基礎動作的學生占60%，但動作幅度和幅度控制欠佳。情感目標滲透不足，僅有少數學生表示“以后會主動拉伸”，未能有效激發(fā)長期鍛煉意識。目標適切性方面，內容略低于部分學生的接受能力，可適當增加難度層次。

2.知識掌握

知識點理解方面，教師講解的“拉伸原理”（肌肉彈性恢復）存在抽象性，僅40%的學生能結合自身感受解釋，多數依賴死記硬背。記憶情況通過隨機提問檢驗，關鍵術語如“靜態(tài)拉伸”“動態(tài)拉伸”的復述準確率僅為65%。技能掌握方面，通過分組互評發(fā)現，動作規(guī)范性錯誤集中在“弓步壓腿時骨盆傾斜”（25人），教師未及時糾正。部分學生因模仿能力差異導致動作變形，如“手臂擺動幅度不足”（18人）。練習密度不足也是影響掌握的關鍵因素，平均每人練習時間僅1.5分鐘，遠低于技能鞏固所需的3-5分鐘。

3.情感態(tài)度價值觀

全面發(fā)展方面存在明顯短板。情感維度，學生體驗感較弱，僅35%在練習中表現出愉悅感，其余表現為被動應付。教師組織的互評環(huán)節(jié)雖能提升參與度，但評價標準單一（“做得對不對”），未能激發(fā)學生的自我效能感。態(tài)度維度，課堂氛圍較為松散，10%學生將活動視為“自由活動時間”，未形成認真對待體育課的態(tài)度。價值觀培養(yǎng)缺失，未涉及“運動安全”“堅持的重要性”等價值觀引導，如有個別學生因拉伸疼痛放棄練習。合作學習雖能促進人際交往，但未結合體育精神教育，導致小組間出現競爭而非互助現象。發(fā)展性評價缺失，教師未記錄學生進步情況，不利于個體化發(fā)展。建議增加“進步之星”評選，強化正向激勵。

四、總結與建議

1.總體評價

本節(jié)課整體印象良好，體現了新課程理念下“健康第一”的指導思想，教學流程完整，師生互動較為積極。最突出的優(yōu)點是教學設計注重學生體驗，通過小組合作和動態(tài)展示等形式，降低了技能學習的難度，符合七年級學生的心理特點。熱身環(huán)節(jié)的趣味性游戲設計能有效集中注意力，多媒體技術的運用也提升了教學的直觀性。教師語言親和，課堂氛圍輕松，為體育學習創(chuàng)造了有利環(huán)境。但同時也暴露出一些問題，如目標達成度與預期存在差距，特別是技能掌握的深度不足，反映出教學密度和差異化設計的欠缺。課堂管理的精細化程度有待提高，部分學生的隨意行為影響了整體效果。

2.改進建議

針對存在的問題，提出以下改進措施：

（1）優(yōu)化目標設計，增強層次性。在原有基礎目標上增加“嘗試分析自我拉伸時的正確與錯誤”的探究目標，通過對比照片或視頻進行自我糾正，提升認知深度。技能目標可增設“熟練掌握2個以上動態(tài)拉伸動作”的分層要求，為不同水平學生提供發(fā)展路徑。

（2）提高教學密度，創(chuàng)新練習形式。增加練習時間至25分鐘，采用“基礎練習+挑戰(zhàn)練習”模式?；A練習保持4人小組形式，挑戰(zhàn)練習則轉為“技能小競賽”（如“最標準拉伸挑戰(zhàn)”），引入積分獎勵機制，激發(fā)競爭意識。對動作掌握較慢的學生，增設“一對一幫扶”環(huán)節(jié)，由小組長或教師助理輔助糾正。

（3）強化課堂管理，建立明確規(guī)則。制定“拉伸課堂行為規(guī)范”，包括“保持間距”“主動互助”等具體要求，并與體育成績掛鉤。采用“隨機點名+行為觀察表”相結合的管理方式，對3次以上違反紀律的學生，課后進行“行為反思”練習。

（4）深化技術運用，引入數據分析。除動作示范外，增加“心率監(jiān)測”環(huán)節(jié)，讓學生直觀感受拉伸前后的心率變化，理解放松的生理意義。利用平板電腦拍攝學生動作，實時投屏對比標準動作，增強反饋的針對性。

（5）完善評價體系，注重過程性評價。建立“技能成長檔案”，記錄學生每次練習的進步點；增設“拉伸小導師”評選，鼓勵優(yōu)秀學生分享經驗；設計“自我評價量表”，引導學生從“動作規(guī)范性”“幫助他人”等多維度評估自我。

如何進一步提升教學質量？建議教師：

一是以學情為基礎調整教學內容。針對七年級學生抽象思維發(fā)展的特點，將拉伸原理用“橡皮筋回彈”等生活類比解釋；二是加強體育與其他學科的融合，如與生物課結合講解肌肉結構，與美術課結合設計“拉伸動作造型畫”；三是開展“微課教學研究”，針對單一動作（如弓步壓腿）開發(fā)系列化微課，供學生課后自主學習。

3.后續(xù)跟蹤

建議安排后續(xù)聽課跟進改進情況，計劃在2周后進行同課異構二次聽課，重點觀察以下方面：

（1）目標達成度變化。通過“課堂提問正確率+技能考核優(yōu)秀率”對比，檢驗改進效果。

（2）學生參與差異。統(tǒng)計不同層次學生的發(fā)言次數和練習專注時長，評估差異化教學成效。

（3）管理策略有效性。觀察“行為觀察表”的使用情況，記錄違紀行為減少率。

支持措施方面，將采取“